Ay: Ekim 2020

Kabızlığa ne iyi gelir, Nasıl geçer?

Kabızlığa ne iyi gelir, Nasıl geçer?

Kabızlığa ne iyi gelir, Nasıl geçer? Hayat şartları ve beslenme şekli kabızlığa neden olabiliyor. Kadın, erkek, bebek, çocuk ve yetişkinlerde kabızlık rahatsızlığına denk gelinebiliyor. Yeterince su tüketilse bile yeterli ana ve ara öğünlerin yapılmaması gibi düzensiz beslenme sonucu kabızlık olabiliyor. Bu nedenle diyet uygulanmak isteniyorsa diyetin bir uzman tarafından kontrollü yapılması gerekmektedir. Bunun dışında doğal […]

Yeşil Çay

Yeşil Çayın Sağlığa Faydaları

Yeşil Çay’ın Önemi Çok eski çağlardan beri Yeşil Çayın sağlığa faydaları olduğu bilinmektedir ve dünyanın en sağlıklı içecekleri arasında Yeşil Çay yer alır. Yeşil çayın içerdiği inanılmaz derecedeki antioksidanların vücudun içerisinde mükemmel sonuçları vardır ve içerdiği besin değerleri oldukça yüksektir. Yeşil Çay E vitamini bakımından çok zengin bir bitkidir. Bunun yanında aktif madde olarak keteşinler […]

Kayısı Çayı Faydaları

Kayısı Çayının Faydaları

Kayısı Çayı Kayısı rosacea veya prunus familyasına ait sarımsı-turuncu meyvelerden biridir. Hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilebilen kayısının her iki haliyle de besin değerleri arasında hiçbir fark yoktur. Kayısı dünyanın birçok kültüründe en sağlıklı meyvelerinden biri olarak kabul edilmiştir. Kayısı meyvesi tedavi eden özellikleriyle ilk sırada gelmektedir. Çiğ olarak yenebilen kayısı düşük kaloriye sahip […]

Adaçayının Faydaları

Adaçayının Faydaları

Adaçayı Bu naif bitki, 2 binli yıllarda Uluslararası Bitki Derneği tarafından ‘Yılın Bitkisi’ adına layık görüldü. Dünya çapında yaygın olan Adaçayı, ülkemizde de tüketimi olağan bir şekilde sürdürülüyor. Adaçayı bitkisinin yaprakları kurutularak yapılan çayı, içecek olarak tüketilir. Ayrıca yaygın olarak yemeklere mütevazi bir tat kattığı için mutfaklarda da kullanıllanımıda gözde bir tercihtir. Adaçayı 70 ila […]

Tarçının Faydaları

Tarçın Çayının Faydaları

Tarçın Kürü Tarçın özellikle soğuk havalarda, serin iklimlerde tüketilir. Bu nedenle en büyük sebebi şüphesiz soğuk havalarda meydana gelen hastalıkların tedavisinden kurtulmaktır. Tarçın, aslında bütün bir yıl boyunca saklanabilir ve kullanılabilir. Tarçın içerdiği zengin vitamin ve besinlerle çok çeşitli hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda birçok hastalığın önüne geçebilir. Tarçın, bilhassa ağacın kabuk olan kısmından temin […]